A számítógép hatása az emberi látásra
Tartalom
Számos vizsgálat bizonyítja, hogy a sok számítógépezés rontja az egészségügyi állapotunkat. Egyes szakemberek szerint a rendszeres, egész napos monitorbámulás a szemünket, látásunkat is tönkreteheti.
A kijelzők hatása a szemre
A számítógép előtt töltött hosszú idő után szemszárazság, fejfájás és akár kimerültség is jelentkezhet. A tüneteket együttesen számítógépes látási szindrómaként említik a szakemberek. Van azonban olyan is, aki szkeptikus ezzel kapcsolatban. Ivan R. Schwab, a Kaliforniai Egyetem szemészeti professzora szerint ez egy elég divatos diagnózis mostanában de az elképzelés, miszerint a technikai újdonságokhoz közel ülve tünetegyüttest kapunk, még nincs tudományosan bizonyítva.
Egyes szakemberek szerint a rendszeres, egész napos monitorbámulás a szemünket, látásunkat is tönkreteheti.
A professzor véleményét Dr. Lee Duffner, floridai szakember is osztja. Ő úgy véli, hogy e szindróma már széles körben használt fogalommá vált, de inkább az optikusok, mint a szemészek között. Ennek az oka annyi, hogy nem tudunk olyan anatómiai elváltozásról, amelyért egyértelműen a számítógép előtt töltött a számítógép hatása az emberi látásra tehetnénk felelőssé.
Az Amerikai Optikusok Szövetsége szerint azonban a jelenség létezik, és bizonyossággal állítható, hogy a képernyő előtt töltött hosszú idő következménye.
Fontosnak tartják felhívni a figyelmet arra is, hogy komoly népegészségügyi problémáról van szó. Az Egyesült Államokban a számítógéppel dolgozók százalékánál fedezik fel e szindróma bizonyos jeleit.
Duffner azonban úgy gondolja, hogy ezek leginkább csak tünetek, amelyek a gép előtt ülve jelentkeznek. Szerinte nincs olyan adat, amely arra utalna, hogy a számítógép használata maradandó károsodást okozna a szemnek.
A szkeptikus szakemberek szerint, ha egy távollátó személy hosszú ideig próbál egy közeli pontra fókuszálni, azzal egyszerűen csak túlterheli a szemét.
- Mi a számítógép negatív hatása a látásra? - A számítógép hatása az emberi látásra
- A számítógép hatása a látásra és az egészségre Posted on by DieMaus A számítógép hatása a látásra és az egészségre A vitaminok bevitelében mutatott előny is gyorsan elveszik akkor, ha lé formájában fogyasztjuk a gyümölcsöt.
- Eublefar látás
- A kijelzők hatása a szemre
- A számítógép hatása a látásra Навигация по записям
- A számítógép és a szem Hogyan hatnak a monitorok a fejlődésben lévő gyermekek szemére?
- Gyakori megbetegedések A számítógép káros a látásra Milyen csillag teszt látás A számítógép is kaphat hőgutát Nem csak magunkra kell figyelnünk a nyári hőségben: a laptopok, asztali PC-k és egyéb eszközeink is veszélyben vannak.
- A számítógép-monitor hatása a szemünkre 2.
Az általános jelenség, hogy 40 éves kor körül a legtöbb embernek problémája kezd adódni a közelre látással, szintén ennek a számlájára írható. Éppen ezért nem tartják szükségesnek a számítógép használatra tervezett speciális lencsék használatát, inkább arra figyelmeztetnek, hogy mindenki saját magára beállított megfelelő szemüveget használjon.
Duffner szerint azért állunk fel mégis rendszeresen munka közben a géptől, mert szükségünk van arra, hogy távolabbra is nézzünk, aztán visszaülünk dolgozni.
Navigation
Szerinte a rövid séta növeli a kitartást és a komputer üzemképességi idejét is. Schwab szerint a számítógéppel kapcsolatos egészségügyi problémák valójában a hosszú ideig tartó koncentrálásra vezethetőek vissza.
A számítógépek térhódítása óta sokunknak a mindennapi munkához már hozzátartozik az egész napos monitorozás. Sok munkahelyen még a a számítógép hatása az emberi látásra is rosszak, így a számítógép monitorjának szemkárosítóhatása még jobban érvényesül.
A számítógép hatása a látásra, A számítógép és a szem egészsége
Emellett a munka során szinte folyamatosan egy pontra nézünk, ami igen fárasztó a szemnek. Sokan azt hiszik, hogy a fáradt és vörös szem csupán a programozók problémája, azonban az irodában dolgozók 95 százaléka küzd hasonló gondokkal.
Néhány egyszerű változtatással azonban könnyen megkönnyíthetjük a saját és szemünk dolgát is. Így például vigyázzunk a visszatükröződésekkel, próbáljuk úgy elhelyezni monitorunkat, hogy arról semmiféle fény ne tükröződjön vissza, ez ugyanis nagyon lefárasztja a szemet.
Használjunk természetes fényt a világításhoz. Ha ez nem megoldható, akkor helyezzünk el lámpákat a monitor mellé vagy mögé, ez segít a szemünknek ellazulni. Tartsunk szünetet időnként, ha egész nap a monitort bámuljuk, próbáljunk meg félóránként egy kis szünetet beiktatni.
Segíthetnek bizonyos egyszerű gyakorlatok is a szem ellazításához. Például dörzsöljük tenyereinket gyorsan egymáshoz, amíg melegnek nem érezzük őket.
- A számítógép hatása a látásra és az egészségre
- A vérzés veszélyes a látásra!
- 1-re állítottam a látásomat
- glaukóma tünet komplex A számítógép káros hatása a látásra
- A számítógép hatása a látásra Навигация по записям Hogyan befolyásolja a pc a látást
- Previous Pause Következő A kijelzők hatása a szemre A technika világában szinte nincs olyan munkahely, ahol ne kellene valamilyen monitort vagy kijelzőt pásztáznunk.
- Megelőzheted, hogy tönkretegye a szemedet a monitor.
- Подобное выражение она видела на его лице уже столько .
Ezután anélkül, hogy szemgolyónkhoz vagy szemhéjunkhoz érnénk, helyezzük tenyereinket a szem fölé, így kellemesen melegnek fogjuk érezni szemeinket.