Sárgabarack natúr (napon szárított)

Szárított sárgabarack és látás, Az aszalt sárgabarack kedvező hatásai

Kiemelkedően magas A- C- B1- B2-vitamin tartalma mellett ásványi anyagokat is tartalmaz: káliumot, kalciumot, foszfort, vasat és ként.

A megnövekedett magnéziumtartalom lehetővé teszi annak alkalmazását olyan betegségek kezelésében, mint a magas vérnyomás és az anaemia. Az A-vitamin jelenléte javítja a számos szerv és testrendszer látását és működését.

Számos tanulmány számol be a szemre gyakorolt jótékony hatásáról. Napi adag aszalt sárgabarack rendszeres fogyasztásával hozzájárulhatunk a makula-degeneráció megelőzéséhez makula degeneráció: szemfenéki meszesedés, amely súlyos fokú látásromlást okoz.

szemész antonyuk fej fáj a látás romlik

Karotinoidjai és számos vitaminja, különösen az A-vitamin és a béta-karotin védik a szem egészségét. A sárgabarack antioxidánsokban gazdag.

módszerek a látás helyreállítására gyakorlatokkal a legjobb látásjavító technikák

Hozzájárul a szív-és érrendszeri megbetegedések, daganatok megelőzéséhez, vérnyomás csökkentéséhez. A- és C-vitaminjai, valamint kén tartalma a bőr egészségének megőrzését segítik: késleltetik a ráncok kialakulását, feszessé teszik a bőrt, hozzájárulnak egyes bőrproblémák, mint pl.

Természet Áldása aszalt sárgabarack

Kalcium tartalma véd az osteoporosis csontritkulás kialakulása ellen. Az aszalt sárgabarack kiváló vasforrás, így vérszegénységben szenvedőknek valamint nőknek menstruáció során kifejezetten ajánlott a fogyasztása.

A sárgabarack egyik legjelentősebb rostforrásunk.

5 ötlet reggelire 5 perc alatt! Lusta éjszakai zabliszt a fogyáshoz / Maria Mironevich

Vízben oldódó rostjai pektin és cellulóz az esszenciális tápanyagok felszívódását, a szárított sárgabarack és látás kiválasztását és széklettel történő ürítését segítik. Magas rosttartalma hozzájárul a bélrendszert érintő betegségek megelőzéséhez.

Miért jó? Az aszalt sárgabarack joggal az egyik legnépszerűbb aszalt gyümölcs. Intenzív, aromás íze miatt nagyon kedvelt, de hihetetlenül gazdag vitamin tartalma is vonzó célponttá teszi. Többszörösen erős rákellenes hatású, az A vitamin, a béta karotin, a természetes kéntartalma, sőt a magja is főleg a keserű mind-mind a rákmegelőzésben hatékony! Az A vitaminja késlelteti az időskori látásromlást, kedvezően hat a zsíranyagcserére, érvédő hatású és serkenti a máj méregtelenítő működését is.

Jótékony hatású a székrekedés kezelésében és terápiájában is megfelelő mennyiségű folyadék bevitele mellett. Jelentős káliumforrás, mely ásványi anyag többek között az ideg-és izomszövet megfelelő működését támogatja, szabályozza a vércukorszintet, a szervezet vízforgalmát és az anyagcserét.

mínusznál mekkora a látásélesség rövidlátás és szerződés

Mivel koncentráltan tartalmazzák összetevőiket, és energiatartalmuk is magasabb, mint a friss gyümölcsöknek, könnyen túlléphetjük napi limitünket.

A Természet Áldása aszalt sárgabarackot fogyaszthatjuk magában nassolnivalóként, belekeverhetjük reggeli müzlinkbe, joghurtba.

a látásjavítás újdonságai áfonya látáscseppek

Felhasználhatjuk továbbá sütemények, mártások készítéséhez, húsételek töltelékeként, salátákba keverve. Fogyaszd Te is mindennap egészséged megőrzése érdekében!